Gesundheit ist eine individuelle Erfahrung und ergibt sich aus dem subjektiven Erleben des Menschen, das stetigen Veränderungen unterliegt. Der Mensch ist nicht entweder gesund oder krank, sondern erlebt verschiedene Grade des Wohlbefindens. Gesundheit kann in jedem Moment des Lebens neu "geschaffen" werden. Beeinträchtigungen des Wohlbefindens und Beschwerden werden in der Komplementär-Therapie als Symptome bzw. Warnsignale verstanden, welche auf starke oder anhaltende Ungleichgewichte und Störungen der Selbstregulation hinweisen.

Empowerment ist ein zentraler Bestandteil unserer komplementärtherapeutischen Arbeit. Im Mittelpunkt stehen Ihre persönlichen Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken. Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, Ihre Gesundheit möglichst selbstbestimmt und aktiv mitzugestalten.

Wir verstehen Sie als Expertin bzw. Experten für Ihren eigenen Körper. Durch eine wertschätzende, transparente Kommunikation schaffen wir Raum für Mitbestimmung, Orientierung und Vertrauen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle therapeutische Schritte, die zu Ihnen passen.

Wer inne hält, erhält von innen Halt. Laotse

Innehalten bedeutet, "gnädig" mit unserer eigenen Natur und mit jener um uns herum zu sein.

Ich biete Raum zum inne halten, erforschen, verstehen und annehmen, um gestärkt weiter zu gehen.

Körper, Seele und Geist stehen in Wechselwirkung mit dem Umfeld der Person. Ich will Sie auf Ihrem Weg unterstützen, so dass Sie im Gleichgewicht bleiben oder wieder ins Gleichgewicht zurück finden.

Im Kontext der KomplementärTherapie unterstützt die bewusste Stärkung vorhandener Ressourcen die Selbstregulierung und ermöglicht die Verlagerung des Blickwinkels zur Salutogenese. So gesehen sind Ressourcen alles, was von einer Person in einer bestimmten Situation wertgeschätzt und als unterstützend erlebt wird.

Eigenschaften, Begabungen: Was habe ich mitbekommen? Was sind meine Talente und Fähigkeiten?

Menschen: Welche Personen haben mir auf meinem Weg bisher geholfen zu dem zu werden, was ich heute bin? Wer unterstützt mich?

Orte: Gab es und gibt es Orte, welche auf mich eine ausgleichende und stabilisierende Wirkung haben? Wo kann ich auftanken?

Fertigkeiten / Handlungskompetenzen: Wie schaff ich es mich im Alltag zu stabilisieren, funktions-und beziehungsfähig zu bleiben oder wieder zu werden; Gewohnheiten, Tätigkeiten, Verhaltensweisen, Eigenheiten etc. Welche inneren Ressourcen, Stärken stehen mir zur Verfügung? Was kann ich besonders gut?

Ergänzung für akute Krisensituation: Welche Ressourcen haben mir in vergangenen Krisenzeiten geholfen?