FaszienMobilisation - ixpending® - Boeger® - Therapie
Was ist das Ziel?
Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude.
Zu langes Sitzen, einseitige Körperbelastungen und Stress sind die häufigsten Ursachen dafür, dass sich die Organ-und Muskelfaszien stauen und damit zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen.
Was beinhaltet das Faszienmobilisations - Konzept der Boeger® - Therapie?
Boeger® - Therapie zum Diagnostizieren und Lösen von Adhäsionen im Fasziensystem.
REMovement® dient der Reduzierung von Stress und Muskelanspannung, senkt den Sympathikustonus und lässt sich bei Ängsten und emotionalen Belastungen gut anwenden.
iXpending® zur Mobilisation und Entstauung der Organ-und Muskelfaszien, sowie Kraft- und Ausdauertraining für den Alltag.
Faszienmobilisation
Montag: 12.15 bis 13.15h
Mittwoch: 18.15 bis 19.15h
Anmeldung ist erforderlich, wegen begrenzter Teilnehmerzahl, telefonisch unter 078 630 43 94.
Alle Kurse finden an der Thunstrasse 22, 3005 Bern statt.
Was bewirkt die kybun Matte?
Die Matte steigert durch Instabilität den Gleichgewichtssinn und die Koordination der Muskeln. Regelmässige Anwendung fördert Kraft, Beweglichkeit, Balance sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die langlebigen Matten werden in drei unterschiedlichen Stärken angeboten und bieten dadurch eine Steigerung der Trainingsimpulse von leicht bis anspruchsvoll.
Wie beeinflussen Narben unsere Gesundheit?
Narben beeinflussen nicht nur die faszialen Strukturen, sie wirken sich auch einschränkend auf die Zirkulation der Körperflüssigkeiten aus und stören langfristig den Stoffwechsel.
Erst durch das Lösen von Narben wird der Kreislauf von Schmerz-und Schadensketten durchbrochen.
Für das Diagnostizieren und Lösen von Narben ist die Boeger® - Therapie spezialisiert.
iXpending®
iXpending steigert Bewegung nachhaltig, baut Organ-und Muskelspannungen ab und reduziert körperliche sowie emotionalen Stress.
Dieses Faszienmobilisationskonzept der Boeger-Therapie basiert auf dem "flüssigen Gedanken" und der Faszienentstauung.
Einzeltraining, Termin nach Vereinbarung