Yoga - Einfach mehr Energie - wie Sie jederzeit aus Ihrer Quelle Energie schöpfen können

Was ist Polarity Yoga Training?

Das Polarity Yoga Training ist eine Sammlung der effektivsten Übungen aus dem Werk von Polarity-Begründer Dr. Randolph Stone, ergänzt durch zeitgenössisch wertvolle Figuren aus verwandten Quellen, speziell aus der Akupressur- und der Hirnintegrations-Welt.

 

Die Übungen sind bewusst ausgewählt, um bei den Anwenderinnen und Anwendern das Gefühl von Wohlbefinden zu erhöhen, die Bewegungsabläufe des Körpers zu optimieren und die Gesundheitsentwicklung zu fördern.

Braucht es Vorkenntnisse?

Yogaerfahrung braucht es keine, stattdessen Offenheit und Interesse die Bewegungsabläufe im Körper zu erkunden und zu erleben.

Was ist mitzubringen?

Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Stoff- oder Frottiertuch

Anmeldung

Anmeldung ist erforderlich wegen begrenzter Teilnehmerzahl, entweder telefonisch unter 078 630 43 94 oder per E- Mail info@brigittebernhard.ch

Kosten

Einzellektion à 60 Minuten CHF 30.00 pro Person

10er Abo CHF 250.00 (3 Monate gültig)

Yoga-Polarity in Bern

Wann und Wo?

ab September: Praxis, Thunstrasse 22, 3005 Bern

 

Datum und Thema

 

Infos folgen und bis dahin geniesst den nassen Sommer, z.B. mit Yoga auf dem SUP :-)