Praxis für frauen |Frauengesundheit| Bern
Ein geschützter Raum für Frauen
In meiner Praxis in Bern biete ich Frauen einen geschützten Ort, an dem sie in vertrauensvoller und wertschätzender Atmosphäre über persönliche Themen sprechen können.
Dazu gehören unter anderem:
- Menstruationsbeschwerden
- Kinderwunsch/ Zyklusstörungen
- Trauerbegleitung nach Verlusterfahrung
- Schwangerschaft /Geburt
- Geburtsintegration für Mutter& Kind
- belastende Lebens-und Familiensituation
- Wechseljahre
Ich begleite Sie komplementärtherapeutisch, individuell und auf Ihre aktuelle Lebenssituation abgestimmt.
Dank meiner fundierten Ausbildung und langjährigen Erfahrung verbinde ich verschiedene Behandlungsformen zu einem umfassenden, auf Sie zugeschnittenen Ansatz.
Meine Arbeitsweise ist:
- achtsam
- prozess- und lösungsorientiert
- ressourcenstärkend
- ganzheitlich
Im Mittelpunkt stehen Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Balance, ebenso wie das harmonische Zusammenspiel in Ihrem familiären Umfeld.
Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
Gerne begleite und unterstütze ich Sie während Ihrer Schwangerschaft. Sie erhalten Raum für Entspannung und sind eingeladen, die Verbindung zu ihrem Körper und dem heranwachsenden Kind zu spüren und zu stärken.
Hausbesuche in der Stadt Bern
Ich biete bis sechs Wochen nach der Geburt Hausbesuche in der Stadt Bern an.
Craniocarale Begleitung für Babys und Kinder
Manche Babys wirken unruhig, weinen viel oder finden schwer in einen entspannten Schlaf. Manche Kinder zeigen körperliche Spannungen, reagieren besonders sensibel oder haben nach einer intensiven Schwangerschaft oder Geburt Mühe, in ihrem Rhythmus anzukommen.
In der craniosacralen Behandlung begleite ich achtsam die feinen, subtilen Bewegungen des craniosacralen Rhythmus. Über diese stille und respektvolle Berührung entsteht eine nonverbale Kommunikation zwischen dem Baby oder Kind und mir als Therapeutin.
Mögliche Anliegen können sein:
- Unruhe und Regulationsschwierigkeiten
- Schlafprobleme
- vermehrtes Weinen
- Verdauungsbeschwerden
- Spannungen nach Schwangerschaft oder Geburt
- Entwicklungsthemen
- emotionale Belastungen
Sicherheit, Beziehung und Regulation
Die Behandlung bietet einen geschützten Raum, in dem sich das Nervensystem beruhigen und neu ausrichten darf.
Durch das bewusste und achtsame „In-Beziehung-Treten“ erhält der kindliche Organismus die Möglichkeit zu einer tiefgreifenden Reorganisation. Die Förderung der Selbstregulation unterstützt nicht nur die Lösung körperlicher Spannungen, sondern auch die Integration emotionaler Erfahrungen.
Eltern werden aktiv einbezogen, denn ihre Präsenz und ihr Erleben sind ein wichtiger Bestandteil des Prozesses. Oft zeigen sich Veränderungen nicht nur beim Kind, sondern auch:
- im Sicherheitsempfinden der Eltern
- in der Eltern-Kind-Bindung
- im gesamten familiären Miteinander
So entsteht eine ganzheitliche Begleitung, die das Kind in seiner natürlichen Entwicklung stärkt und das Familiensystem nachhaltig unterstützt.
Geburtserlebnisse integrieren
Die Geburt eines Kindes – ebenso wie unsere eigene Geburt – gehört zu den prägendsten Erfahrungen unseres Lebens. Sie hinterlässt Spuren im Körper, im Nervensystem und in unserer emotionalen Erinnerung.
Nicht jede Geburt wird als kraftvoll oder stimmig erlebt. Manchmal bleiben Unsicherheiten, Überforderung oder unausgesprochene Gefühle zurück.
Gerne begleite und unterstütze ich Mütter, Väter, Babys und auch erwachsene Menschen dabei, ihre Geburtserlebnisse achtsam zu integrieren. In einem geschützten Rahmen darf Verarbeitetes gewürdigt und Unverarbeitetes behutsam in die eigene Lebensgeschichte eingebunden werden.
Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
Ein Kaiserschnitt ist eine grosse körperliche und emotionale Erfahrung. Die gezielte Narbenbehandlung unterstützt die Elastizität und Beweglichkeit des Gewebes und wirkt vorbeugend für ein stabiles und gesundes Fasziensystem.
Ich empfehle diese achtsame Behandlung jeder Frau, die ihr Kind per Kaiserschnitt geboren hat – zur Unterstützung der körperlichen Regeneration und für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Bindung stärken
Durch die bewusste Integration von Geburtserfahrungen können Bindungsprozesse gefördert und nachhaltig gestärkt werden.
Wenn das Nervensystem zur Ruhe findet, entsteht Raum für Sicherheit, Vertrauen und eine lebendige, tragende Beziehung – zwischen Eltern und Kind sowie im Kontakt mit sich selbst.